青砥徳恵のマイぶろぐ　　NO.3　毎日を人生を快よく生きたい❗️Pub-7240521528083365

素直とは自然体ともいえる ありの ままで過ごせる幸せ 😃💕大切さ

自分の考え方  受け取り方 次第で 明るくも  楽しくも 又、嫌や気持ちにでもなる 同じことなら 良い方へ  希望的な方へと 考える くせ癖をつけようかな☀️  

強い希望や目標が あると ストレスは負けて 感じにくいのでは😄

何事もチャレンジ❗️ということ がある ともかく  やってみる 何らかの結果がある、成果の 喜び、失敗からの学び 何もしないと人間力は寝た まま ある程度は 挑戦してみよう😅

同じ想像するなら  良いことを 思う   すると 心配事が 隅にいき 明るい気持ち になる🤗

一心に 我を忘れて 打ち込む すると  雑念が入り込むスキが 無い       取り組んだ結果 遣り遂げた満足感で 明るい気持ちになる😀

睡眠以外  何かをすることかな まず 本能を満たす 食べる あと 見聞きしたり 体の維持の為の 金かせぎ仕事 勉強など  それら 何かをすることが  生きてる 心身を動かし普通 生きてると   いえることかな  ⁉️