青砥徳恵のマイぶろぐ　　NO.3　毎日を人生を快よく生きたい❗️Pub-7240521528083365

今朝　モミジの木に新芽の あかちゃんを見た いつか　ゴマ粒くらいの 塊だったのに〜 今年も　　良い変化の表れの姿を見せてくれそうで 明るい希望の気分に なりました 新緑や秋には　紅葉や 世の中の 発生　成長　消滅を 生成発展の　サイクルを 自然の面白味を 楽しめそうです 元気が涌きます 　 島根県　　　青砥　徳恵 アートムセン店主 　　

私は単純明快と主人によく 言われた 多分  子供じみていて 腹が立ったら  のぼせて怒り 悲しいと 非常に落ち込む いい事があると 小躍りして 喜ぶ 私は  自然体なんよ😋 と  反論してはいたけど 大人になると 立場が出てきて 思い通りに表現したら 生き残りが  危ぶまれるかもで せっかくの  喜怒哀楽の感情 を押さえなくてはならない ストレスの原因のひとつ では そんな時は  自分を取り戻せる 対象を   近しい人様  趣味  自然界にふれ て   思いを  出せるように してみたら  いいんじゃと 私は思う 環境が変えれないなら 話しを聞いて  受け止めてくれる 趣味の  歌に浸る  ピアノがひければ  おもいっきり 思いを 心を出したらいい そんな事を  バカに近いくらい  素直な私 は思います  🙋  よってあとは   年齢に相応しい  見解を 身につけなくては  と勉強が 必要なようです🌻       島根県     青砥   徳恵       アートムセン 

自分を生かし、 周りの人も生かす それは  幸せの素 自分も人も大事にする🍀 島根県     青砥  徳恵

素直なことは   安らぎを伴う 我欲が少なくでまず  自分の立場だけを中心に考えるとか 自分の感情や利害に とらわれて物事を判断することが少ない  自分の感情が満たされない 為に悩むとか 物事が  自分の思い 通りに ならないとか   気を揉むこともあまりなく あるがままを 素直に認め  その境遇の中で 精一杯  生きる よって  心は安定している 島根県      青砥   徳恵  🍀

ハマる   と   そのひとつの考えで 一杯になり  他の人の意見を受け入れるだけの  すき間の無い狭い心になる アーそうか❗️そんな見方もあるんだ    と広い心になって 正しく観るようにする😉 島根県    青砥  徳恵 アートムセン店主🍀

素直とは自然体ともいえる ありの ままで過ごせる幸せ 😃💕大切さ

自分の考え方  受け取り方 次第で 明るくも  楽しくも 又、嫌や気持ちにでもなる 同じことなら 良い方へ  希望的な方へと 考える くせ癖をつけようかな☀️